肾阴虚肾阳虚双补吃什么药好。

因为阳虚阴虚的双补治疗主要针对肾阳虚和肾阴虚，因此，阴虚阳虚的患者可在中医师的指导下服用生精片、参茸补肾片、还少胶囊，五子衍宗丸等阴阳双补的中成药进行调理，改善情况。

关于二九，有一个俗语：「二九下了雪，二伏雨不缺」。祖辈们发现，数九和伏天期间的天气情况密切相关，如果在二九期间有降雪天气，那么在二伏天的时候雨水就会很充足。

但今年二九期间，我国大部地区天气晴好，没有大范围大风降温、雨雪。北方地区即使降温，总体来看气温仍高于常年同期！对南方来说，可以说气温堪比暖春三月了，这对于老祖宗的认为的二九寒冬：下雪是最大的吉祥！来说确实是不太祥的征兆！

对于老人来说这可能是个好消息:

冬天对老年人来说，确实是一道坎, 补肾壮阳的最佳方法，很多人觉得一定是天气太冷的缘故。实际上，老人们不是怕冷，而是怕寒冷天气容易诱发以及加重的某些疾病。

所以今年的好天气对老人来说确实是一个好消息！但由于老年人自我调节能力的降低，抵抗力较弱，我们还是不能忽视冬天对老年人造成威胁！

送大家6个平安过冬锦囊

01

保暖护好头和脚：增强抵抗力

老人过冬首先要注意防寒保暖，重点护好身体的两头——头和脚。戴好帽子，穿双暖和的鞋子，正如一根扁担挑两头。

冬季，人体的热量主要是从头部散失。据测试，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总散热量的30%；气温4℃时占60%；零下15℃时占75%。

俗话说“寒从脚下生”，脚部受凉后会使全身血液循环减缓，身体代谢变慢，导致抗病能力下降。

02

合理饮食

总体上要注意少盐、少油、少糖，切忌暴饮暴食、补肾吃什么，摄入刺激性食物，同时要注意食物的多样性。特别是水果和蔬菜的摄入量要充足。

根据《中国居民膳食指南》的建议：每人每天水果的摄入量应在200~350g，蔬菜则要在300~350g。

其中，生精片主要是由人参、淫羊藿、马鞭草、大血藤、杜仲、鹿茸、桑葚、黄精、冬虫夏草等中草药制成，具有滋阴壮阳、补肾固精的功效，从而对阴虚阳虚的患者可其一定的双补作用，适用于阴虚阳虚所导致的头晕耳鸣、全身乏力以及男性患者少精、弱精等症状的治疗；参茸补肾片主要是由川芎、鹿茸、肉苁蓉、海马、杜仲、红参、当归、驴肾等中药研制而成，具有养血、以及补肾益气的功效，而且参茸补肾片对于阴虚阳虚所致的遗精、阳痿、腰酸困乏等症状具有较好的改善作用，因此，适用于阴阳两虚的患者服用进行双补调理；阴阳两虚的患者服用五子衍宗丸也可达到双补的调理效果，因为它也具有补肾壮阳固精的功效，对于治疗阴虚阳虚所致的引起的早泄阳痿、遗精、腰痛，以及不孕不育等有较好的效果。

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