补肾的汤都有那些，那种汤补肾效果最好，

想要补肾的话，可以选择海参羊肉汤、海参杞参汤、海参鸽蛋汤等的汤类，参可以选用西洋参，因为西洋参补气，这几种汤类都有温补的功效。还可以喝枸杞红枣乌鸡汤、当归鲫鱼汤，具有补肝益肾、温中益气的效果。

　男人补肾壮阳吃什么是一件非常重要的事情，通过饮食进补可以减少药物带来的不良影响，为此食疗是值得选用的补肾方法，在这里为大家介绍几款补痛的汤类，希望男性朋友能认真了解。

　　1、甲鱼枸杞百合汤，甲鱼有着滋阴补肾吃什么、清退虚热的功效，而枸杞加什么最补肾壮阳益精，且药性特别的平和，百合味苦性平，有着润肺止咳、清心安神的作用，甲鱼枸杞百合汤，是非常适合男人补肾的一道汤品。

今天介绍的这道“长高菜”就是糖醋茄子，不仅开胃营养，而且孩子非常爱吃，有利孩子身体发育，长高个!

茄子含有丰富的营养物质，包含大量的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素以及钙元素，磷元素和铁元素等等。补肾壮阳的最佳方法其中大量的钙元素可以促进孩子的骨骼发育，让孩子长得更高大，变得更加壮实，增强体质，提高免疫力。茄子中含有许多微量元素以及胆碱，胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等生物碱，这些物质对身体健康非常有利，对于消化道肿瘤的生长起到一定的抑制作用，对于常见的胃癌，忙肠癌都有非常好的防治效果平时生活中女性也可以经常吃茄子，茄子不仅美味多汁，开胃消食并且含有丰富的维生素E，有着不错的止血防衰的功效。常吃茄子可以降低血压中的胆固醇，还能美白肌肤，让皮肤变得更加光滑有弹性，延缓衰老。

　1、核桃杜仲炖猪腰，杜仲起到了补肝肾、强筋骨、降压等作用，猪腰能有效的补肾精、治腰疼，中年男性食用的话有益于骨骼保健，还可以维持性能力，此汤不但能滋补肝肾，还可以强壮筋骨，熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑的患者可以食用。

　　2、肉苁蓉寄生羊肉汤，肉苁蓉是非常名贵的中草药，而鲜苁蓉可鲜食且烹煮药膳，能增强患者的体力，又能起到抗疲劳和抗衰老的作用，此汤有较好的补肾壮阳的作用，但应当注意的是在吃完羊肉后不要喝茶，否则会引发便秘出现。

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