肾虚怎么补？按摩补肾方法

　　肾虚怎么补肾虚不需要调养，因为肾虚就是一个不存在的概念，你需要的可能只是身体上的体育锻炼，性功能上的机能锻炼而已。

　　首先你要明白任何文化都有精华，也有糟粕，中医文化肯定是有一定价值的，但是“肾虚”这个概念就是糟粕了。

　　肾虚怎么补什么是肾。

　　肾只是一个泌尿系统的器官，跟尿有关系，但是跟性欲还有性能力毫补肾的食物有哪些无关系，这个是科学证明的事实。

　　有的人可能会说这是西医上肾的概念。

　　肾虚怎么补为什么肾虚导致性能力变差得到了这么多人的认可。

　　因为古代的医生误以为肾和性能力相关，然后男性性能力这么复杂的东西又很难解释而且又那么有市场，干脆就把肾虚这个概念发扬光大，把莫名其妙的焦虑投射到所有男人身上，赚个盆满。

　　耳吃什么补肾朵按摩对了能补肾中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部，所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰，养身延年的作用，如果确诊自己肾虚，可以服用修正参茸补肾片同时配合耳部按摩，对于补肾能够起到非常好的效果。

　　耳朵按摩对了能补肾下面小编介绍八种耳部按摩补肾的方法。

　　1，怎么补肾拔双耳：。

　　两食指伸直，分别插入两耳孔，旋转180°，往复3次后，立即拔出，耳中“叭叭”鸣响，一般拔3～6次，此法可促使听觉灵敏，并有健脑之功。

　　2，摩耳轮：。

　　双手握空拳，以拇指，食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热，此法有健脑，强肾，聪耳，明目之功，可防治阳痿，尿频，便秘，腰腿痛，颈椎病，心慌，胸闷，补肾的药头痛，头昏等疾病。

　　3，拉耳屏：。

　　双手食指放耳屏内侧后，用食指，拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟，此法可并治头痛，头昏，神经衰弱，耳鸣等疾病。

　　4，扫外耳：。

　　以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音，每次20下，每日数次，只要长期坚持，必壮阳药有哪些能强肾健身。

　　5，鸣天鼓：。

　　两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部，即脑户，风府，哑门穴处，耳中“咚咚”鸣响，如击鼓声。

　　该方法有提神醒脑，宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对于中老年人常见的耳鸣，眩晕，失眠，头痛，神经衰弱等病症有良好的疗效。

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