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女性肾阴虚慎喝茶肾虚患者药用偏方

发表时间:2021-09-09 17:30作者:还少胶囊

  俗话说,“男怕伤肝,女怕伤肾”,女人的生长,发育,生殖,衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关,女人一些特有的生理现象,经(月经),带(白带),孕(胎孕),产(分娩),乳(哺乳)等也与肾中精气关系密切。

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  茶叶种类很多,红茶,绿茶,花茶,白茶……一般来讲,体质健康的老人,什么茶都能喝,但什补肾的食物有哪些么样的茶都不宜多喝,猛喝,喝茶讲究的是细水长流。

  尤其要提醒阴虚体质的老人,对苦清降火的茶叶要慎重,中医讲,苦入心,化燥伤阴,而人体阴液,是老人的至宝,“阴涸则死”,也是中医的古典名言,所以,护阴液是老人养生的关键。

  那么,怎么知道自己是不是阴虚呢,消瘦,口干,糖尿病,吃什么补肾女性骨质疏松等都属阴虚范围,尤其又黑又瘦的女性老人,更应慎喝苦味茶。

  肾虚的食疗方法很多,一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择,对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老怎么补肾年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的。

  1.海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味,有补肾吃什么益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱,腰膝酸软,失眠盗汗等。

  2.枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),补肾的药粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥,有益肾阴补肾阳,固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛,腰膝酸软,腿足痿弱,头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

  3.苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥,有补肾助阳,益精通便的作用,适壮阳药有哪些用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷,腰膝冷痛,小便频数,夜间多尿,便秘等,本方是肾虚治疗方法食疗房中比较经典的一方。

  4.鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量,有补肾阳,益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦,腰膝酸软,疼痛,遗精阳痿等。

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