男人补肾选药怎么选中医告诉你方法

由于现代人生活压力比较大，生活节奏比较快，生活不规律，平时爱熬夜等因素，所以很大一部分人群有肾虚怎么治疗的症状，市面上能够补肾固精的中成药是比较多的，比较常用的有固精补肾丸，五子衍宗丸、生精胶囊、黄精赞育胶囊、金锁固精丸，还少胶囊等。

李子是我们很常见的一种水果了，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。含有多种氨基酸等，对于治疗肝硬化腹水大有益处。还有清热去火的作用，对胃火和肝火上炎引起的上火症和口腔溃疡有很好的效果。还可以帮助皮肤更加年轻，能帮助祛除脸上的黑色素和斑点，坚持吃可以排毒护肤。

梨是我们经常吃的一种水果，其味甘甜。梨的含水量较高，因此可以排毒清肠，补水养颜。梨含有木质及纤维等石细胞汇集而成，可以刺激肠管，因此对缓解便秘有非常明显的效果。梨是水果中含水分及多的一种，补水又美容。其碳水化合物丰富，可以使人精力充沛。

虾干中含有多种微量元素，其中微量元素镁是一种可以直接作用于人类心脏的重要物质，它能调节人类心脏的功能，改善血液循环，养护血管，对血管疾病有很好的预防作用。含有的大量的天然的钙质等营养物质，人们食以后可以排毒清肠，强身健体，增强抵抗力。

由于肾虚也会表现出阴虚和阳虚都不同，所以，不建议盲目的服用中成药，因为有的中药是补肾阴，也有的中药是补肾阳的，所以建议一定要在专业的中医师的指导下进行使用，另外，也可以通过食补的方法来调理人体的肾虚怎么治疗‍的症状，平时可以多吃一些比如像核桃，板栗，黑豆，山药等食物，是有助于症状改善的。

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