鹿鞭补肾壮阳酒泡法及养阴补肾食物吃法

　　鹿鞭是壮阳补肾的好食材，同时也是较为名贵的中药材，鹿鞭的购买一定要到正规的地方，因为市面上有许多的伪造产品，使用鹿鞭泡酒饮用，具有的壮阳补肾效果是非常好的，泡酒时再加入适量的中药材，效果更好。

　　一:鹿鞭壮阳汤。

　　1:配料：猪肘肉500克，肥母鸡500克，马鹿鞭1条或梅花鹿鞭2条，枸杞15克，山药200克，料酒30克，胡椒粉2克，味精1克，花椒3克，盐3克，姜35克，葱30克。

　　2:制作：鹿鞭用温水发透，刮去粗皮杂质，剖开，洗净后切成3厘来长的段，母鸡肉切成条块，猪肘洗净，山药润软后切成2厘米厚的瓜子片，枸杞去杂质待用，锅内倒入清水，放入姜，葱早泄治疗方法，料酒和鹿鞭，用武火煮15分钟，捞出鹿鞭，原汤暂不用，如此3次，将山药，构粑，食盐，胡椒粉，味精放入锅中，改用武火炖至山药酥烂，用碗一个，先捞出山药铺底，上盛鸡肉块，鹿鞭，枸杞，随后倒入原汤即成，食法：每日1次，佐餐食用，功效：温肾壮阳，补血益精，用于肾阳虚，阳痿，遗精等症。

　　二:鹿鞭酊。

　　1:鹿鞭泡酒制成鹿鞭酊，是最简单的用法，而且应用方便，一般以鹿鞭一支，50度白酒1000～2000毫升，将鹿鞭切成薄片，浸在酒内15天即成，所获得鹿鞭酒含鹿鞭15%～20%，每天饮用15～20毫升，阴虚火旺之人慎用。

　　三:复方鹿鞭酒。

　　1:鹿鞭与中草药一起补肾吃什么好泡酒，制成复方鹿鞭酒，效果优于鹿鞭酊，阳起石鹿鞭酒：鹿鞭一支，阳起五50克，鹿鞭切成薄片，阳起石酌予碎断，用50度白酒1000毫升，浸泡15天，每天10~15毫升，阴虚火旺者勿用。

　　四:鹿肉本身对于人体有非。

　　好的滋补效果，一般鹿肉都是用来入药食用的，对于健脾益胃，治疗风湿等疾病具有比较不错的效果，而不同部位的鹿肉，其实对于人体的滋补效果是不同的，而对于男人来说，最好的鹿肉部位就是鹿鞭，所谓鹿鞭，简单来说就是鹿的生殖器，具有很好的补肾效果。

　　大家在生活中都是需要对身体进行保养的，这样身体才会更加健康，养阴补肾的食材比较适合女性朋友，比如阿胶，还少胶囊糯米，猪蹄等等食材，对女性朋友的身体都有着补血益气的效果，还可以养颜。

　　阿胶糯米粥。

　　做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量，先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。

　　功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。

　　阿胶白肉汤。

　　做法：阿胶6克，瘦猪肉100克，当归6克，食盐少许，先将当归洗净切成短节，并装入纱布袋，阿胶单独加水蒸化，再将猪肉和装有当归的药袋同入锅，加清水500毫升，煎煮1小时后去药袋，再加入阿胶，用小火炖化，最后用低盐调味即可补肾壮阳秘方服食。

　　功效：补血活血，滋阴润肺。

　　玫瑰猪蹄。

　　做法：玫瑰花15克，山楂30克，猪蹄1只，黄酒30克，生姜，红糖，食盐各适量，先将猪蹄洗净切成6—7块，然后将诸味同入锅，加清水1000毫升，用小火煮2小时，去药渣，加食盐再煮5分钟，加糖凋味收汁即可取食。

　　功效：理气通经，活血化淤。

　　归地烧羊肉。

　　做法：当归，生地各15克，干姜10克，羊肉200克，黄酒，盐，糖，酱油各适量，将药物装入纱布袋，羊肉洗净切成小块，干姜切片，随后同入锅，加清水适量用文火煮1小时，弃去药袋，再加酱油，黄酒，食盐，用文火煮至酥烂，加糖收汁即可取食。

　　功效：益气补血，和血。

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